Network
JAKSELNEWS.COM - Selama pandemi berlangsung, kesehatan menjadi hal utama yang perlu diperhatikan, begitu juga dengan kecantikan anda.
Dengan diterapkannya di rumah aja, pasti membuat malas melakukan aktivitas di rumah sedangkan anda memiliki waktu yang banyak untuk merawat diri.
Berikut adalah 4 tips yang memudahkan anda untuk tetap selalu tampil cantik dan sehat selama pandemi:
1. Jangan Begadang
Usahakan tidak begadang. Sebab, selain menyebabkan kantung mata dan mata panda, ternyata begadang juga dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. Salah satunya penyakit jantung. Oleh karena itu, istirahat yang cukup itu penting.
2. Rutin Berolahraga
Selain demi mendapatkan kesehatan serta tubuh yang ideal, olahraga ternyata bisa membuat anda cantik. Olahraga dapat mencegah munculnya jerawat dan juga membuat kulit anda lebih cerah.
3. Rutin Berjemur
Sinar matahari pagi bagus untuk kesehatan karena mengandung vitamin D yang baik untuk tubuh. Cukup berjemur selama 15 menit sekitar jam 8 hingga 10 pagi tiap hari akan membuat imunitas Anda meningkat. Jangan lupa untuk memakai sun protection untuk menghindari terbakar sinar matahari.
4. Gunakan Skincare
Merawat tubuh hanya dari dalam belum maksimal, anda juga harus melakukan perawatan tubuh dari luar dengan menggunakan beberapa skincare yang cocok dengan jenis kulit anda.
Itu dia beberapa tips yang cocok untuk anda agar tetap cantik di masa pandemi, semoga bermanfaat.***
Penulis: Khalda Fairuz
Artikel Rekomendasi