Network
JAKSELNEWS.COM - Siapa yang tak mengakui kecantikan penyanyi asal Korea IU? Bukan hanya cantik, IU juga memiliki bakat menyanyi dan akting yang luar biasa. Bakat aktingnya bisa dibuktikan lewat sejumlah drakor yang ia perankan, sebut saja Dream High, You Are The Best, Bel Ami, The Producers, Moon Lovers: Scarlet Heart Ryeo, Hotel the Del Luna, dan masih banyak lagi.
Seperti dilansir dari Pikiran-Rakyat.com dalam artikel Diet ala Penyanyi Korea IU Bisa Turun 3kg Selama Seminggu, Simak Caranya artis Korea Selatan dengan tubuh yang ramping dan mungil itu memiliki tips diet yang cukup mudah untuk dijalankan. Bahkan bisa membuat Anda turun 3 Kg dalam satu minggu.
Berikut adalah tiga cara diet yang dilakukan oleh IU.
- Sarapan dengan 1 buah apel.
- Makan siang dengan 2 buah ubi.
- Makan malam dengan 1 protein shake
Pola diet ini disebut dengan diet Myproana. Dengan asupan sebanyak 300 kalori, IU bisa mengontrol berat badannya untuk persiapan konser.
Namun perlu dicatat bahwa diet ini tidak boleh dilakukan 2 minggu berturut-turut karena dapat membuat Anda kelelahan dan kekurangan energi.
Reporter: Kannia Nur Haida Komara***
Artikel Rekomendasi