Network
JAKSELNEWS.COM - Mengalami bibir pecah-pecah saat sedang berpuasa merupakan salah satu hal yang biasa. Karena tubuh kita kekurangan cairan selama 13 jam lebih yang menyebabkan dehidrasi.
Selain menyebabkan tidak nyaman, bibir kering dan pecah-pecah juga dapat membuat penampilan jadi kurang maksimal dan terlihat pucat.
Lantas, bagaimana cara mengatasi bibir pecah-pecah saat puasa? Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan:
Melansir dari Halodoc, ini cara mengatasi bibir pecah-pecah saat berpuasa, diantaranya:
Gunakan Pelembap Udara
Menghabiskan terlalu banyak waktu di udara kering dapat menghilangkan kelembapan dari bibir. Ini adalah masalah yang sangat umum bagi kamu yang bekerja atau beraktivitas di ruang ber-AC.
Baca Juga: Java Jazz Festival 2022 Akan Digelar Bulan Mei, Berikut Daftar Lineup Artisnya
Kamu bisa menggunakan pelembap udara selama berada di ruang ber-AC yang dingin untuk menambahkan kelembapan yang sangat dibutuhkan.
Banyak Minum Air Putih
Cara terbaik untuk mengatasi bibir pecah-pecah dan kering adalah dengan meningkatkan asupan air selama berbuka puasa dan sahur. Secara umum, minum dua liter atau delapan gelas air per hari akan membuat tubuh tetap terhidrasi sekaligus memastikan bibir tetap lembap.
Kamu juga bisa minum teh herbal atau teh madu, sebab minuman tersebut baik untuk hidrasi dan melembapkan bibir.
Artikel Rekomendasi