Network
JAKSELNEWS - Es batu pada umumnya merupakan hasil pembekuan pada air mentah, biasanya es batu di gabung dengan minuman rasa agar terasa segar.
Namun, mungkin Anda tidak menyadari bahwa memakan es batu dapat berdampak serius bagi kesehatan tubuh anda.
Banyak dampak buruk jika sering mengkonsumsi es batu. Oleh sebab itu, jika Anda sayang dengan diri Anda, maka mulai saat ini Anda harus mengurangi konsumsi es batu.
Berikut beberapa penyakit yang mungkin dialami jika sering memakan es batu, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline.
Baca Juga: Alami Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi? Berikut 3 Cara Mengatasinya!
1. Anemia Defisiensi Zat Besi
Makan es kompulsif sering dikaitkan dengan jenis anemia umum yang disebut anemia defisiensi besi.
Anemia terjadi ketika darah Anda tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat.
Tugas sel darah merah adalah membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh. Tanpa oksigen itu, Anda mungkin merasa lelah dan sesak napas.
Beberapa peneliti percaya bahwa mengunyah es memicu efek pada orang dengan anemia defisiensi besi yang mengirimkan lebih banyak darah ke otak. Lebih banyak darah di otak berarti lebih banyak oksigen di otak.
Artikel Rekomendasi