Network
JAKSELNEWS.COM – Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) mengungkap kasus stunting di Indonesia sudah melebih batas yang ditetapkan WHO.
Dalam postingan Instagram BKKBN, Survei Status Gizi Balita Indonesia menunjukan bahwa angka stunting mengalami penurunan menjadi 27,67 persen pada tahun 2019.
Meskipun mengalami penurunan, angka tersebut tetap melebihi standar angka stunting dari WHO yaitu dua puluh persen.
Baca Juga: 6 Tips untuk Orang Tua dalam Membimbing Anak Melewati Masa Pandemi Covid-19
Persoalan stunting dapat dicegah dengan tiga hal, yaitu
1. Pola makan
Rendahnya asupan makanan dari segi jumlah, kualitas gizi dan seringkali tidak beragam termasuk hal yang dapat menyebabkan stunting.
Maka, bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan sangat dianjurkan memperbanyak konsumsi tinggi protein serta buah dan sayur.
Ideal dalam satu porsi makan ialah setengah piring diisi oleh sayur dan buah, bagian setengah lainnya diisi dengan sumber protein (nabati atau hewani) dengan proporsi lebih banyak karbohidrat.
Baca Juga: Cocok Dilakukan Bareng Anak! Ini 5 Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah Selama Pandemi
Artikel Rekomendasi