Network
JAKSELNEWS.COM - Pandemi Covid-19 memaksa para pelajar untuk belajar di rumah. Sistem belajar tanpa tatap muka secara fisik ini dilakukan untuk mencegah penyebaran Virus Corona alias Covid-19 di kalangan pelajar.
Namun, setelah sekian lama belajar di rumah, para pelajar terancam bisa stres. Hal ini dikarenakan siswa yang masih kanak-kanak belum terbiasa dengan hal tersebut.
Namun, jangan khawatir stres yang dialami oleh siswa bisa diatasi dengan beberapa cara.
Berikut 5 tips hilangkan stres saat belajar, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Boldsky.
Baca Juga: 7 Makanan Penghilang Stres, Tak Disangka Beberapa Mudah Ditemukan di Dapur
1. Manajemen Waktu
Semua tanggung jawab sekolah, pekerjaan, keluarga dan teman, bisa menyenangkan tetapi jika datang bersamaan, mungkin mulai membuat stres.
Membuat daftar tugas dan memprioritaskan tugas secara terus-menerus untuk kerangka waktu yang lebih singkat membantu membangun fokus yang tepat.
Belajar mengatur waktu Anda adalah cara yang bagus untuk belajar menyeimbangkan semua tanggung jawab dan membantu Anda mengurangi stres.
Baca Juga: 7 Hal yang Bisa Mencairkan Stres agar Tidur Malam Jadi Lebih Nyaman
Artikel Rekomendasi