Kelingking bisa Bengkok! Ini 7 Cedera Pengguna Smartphone dan Cara Menghindarinya

4. Sakit pada ibu jari

Cedera ini terjadi pada tendon di ibu jari yang menyebabkan nyeri di  sekitar buku jari atau gerakan saat menekan layar. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh ponsel yang berukuran kecil. Untuk mencegahnya, gunakan aksesori pelindung ponsel dan hindari memegang dalam posisi vertikal terlalu lama.

5. Computer Vision Syndrome

Bagi anda yang bekerja setiap hari dengan komputer dan telepon, ada kemungkinan mengalami ketegangan mata digital, sakit kepala, mata kering, dan penglihatan kabur karena layar digital memakai kebutuhan visual yang tinggi.

Cara untuk mencegah gejala yaitu gunakan lensa khusus untuk kaca mata atau lensa kontak.

Baca Juga: Ashanty Miliki Autoimun dan Positif Covid-19, Anang: Ini yang Menjadi Kompleks

6. Text Claw

Cedera text claw terjadi ketika anda mengalami kram pada jari dan otot yang sakit. Untuk mencegahnya, yaitu ubah posisi terus menerus, gunakan headset saat menelepon seseorang, lakukan peregangan dan jika perlu kompres dengan air hangat.

7. Luka bakar

Cedera ini adalah cedera yang paling mengkhawatirkan di antara cedera yang lain. Tidur dengan ponsel di bawah bantal atau saat mengisi daya dapat kemungkinan terjadinya ledakan yang berpotensi menyebabkan luka bakar. Jika anda memiliki kebiasaan ini, pastikan untuk berhenti.

Semoga bermanfaat.***