Penting! Ini 5 Tanda Kamu Perlu Istirahat dari Sosial Media

Berisitirahat dari sosial media bisa dilakukan selama beberapa jam, satu hari, seminggu, sebulan maupun setahun. Mengingat tak adanya patokan waktu. 

Baca Juga: 4 Penyebab Punggung Sering Terasa Nyeri, Salah Satunya gara-gara Tidur!

Dengan memilih berisitirahat dari sosial media bisa setidaknya lepas dari rasa cemas, stress juga depresi akibat terlalu tenggelam dalam ‘dunia’ sosial media. Selain itu, bisa dimanfaatkan untuk kembali memprioritasi diri sendiri dan bisa menikmati kegiatan yang disenangi.*** (Juliana Ukiomogbe/Insider)

Penulis: Nanda Pratiwi