Network
JAKSELNEWS.COM - Daun kelor atau Moringa oleifera adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Daun ini berasal dari tanaman bernama kelor, yang habitat aslinya berada di wilayah tropis seperti di Indonesia.
Hasil studi menunjukkan bahwa daun kelor dapat mencegah berbagai penyakit karena mengandung banyak nutrisi yang sangat penting.
Jika dilihat dari fungsinya secara tradisional, daun kelor telah banyak dipakai untuk jamu, hingga suplemen.
Tidak hanya itu, banyak pula orang-orang yang menggunakan tanaman ini untuk bahan makanan, terutama ibu menyusui untuk membantu meningkatkan produksi ASI.
Manfaat ini berasal dari aneka nutrisi yang ada di dalamnya dan diketahui baik untuk mata, seperti vitamin A, vitamin C, serta antioksidan, seperti flavonoid, fenol, dan lutein. Selain itu, terdapat pula serat, vitamin B, fosfor, tembaga, zink, dan selenium.
Baca Juga: Tambah 3 Lagi, Kasus Omicron di Indonesia jadi 8 Orang
Daun kelor juga mengandung asam amino, beta karoten, kalsium, dan zat besi. Melalui beragam aneka nutrisi ini, daun kelor pun diduga memiliki sifat anti radang, anti kuman, antikanker, dan anti alergi.
Melansir dari berbagai sumber, berikut manfaat daun kelor untuk kesehatan :
1.Menangkal radikal bebas
Artikel Rekomendasi