Network
2.Mencegah dehidrasi
Infused water dapat mencegah dehidrasi dan menurunkan risiko gangguan kesehatan dalam tubuh.
Dehidrasi dapat menyebabkan seseorang mengalami kelelahan, lemas, haus terus-menerus, mulut kering, dan sakit kepala. Jadi, selain mengonsumsi air putih, kamu juga bisa mengonsumsi infused water dengan pilihan campuran yang kamu inginkan agar tubuh kembali segar.
Baca Juga: Kenali 5 Gejala DBD pada Anak yang Harus Diwaspadai
3.Melancarkan metabolisme tubuh
Mencukupi asupan cairan tubuh, termasuk dengan infused water, dipercaya dapat melancarkan metabolisme. Dengan demikian, tubuh akan mampu membakar lebih banyak kalori dan memperoleh cukup energi.
Metabolisme yang meningkat juga bisa membantu kamu menurunkan berat badan dan menjaganya tetap ideal.
4.Menjaga kesehatan kulit
Dengan mengonsumsi infused water, maka tubuh akan terhidrasi dengan baik. Hal ini membuat kesehatan kulit tetap terjaga dengan baik. Kamu juga bisa menambahkan beberapa irisan buah yang memiliki kandungan vitamin C, seperti lemon, stroberi, atau jeruk.
Karena kandungan vitamin C dalam buah dipercaya dapat meningkatkan kesehatan kulit. Kandungan antioksidan yang terdapat dalam buah pun bisa mencegah kerusakan kulit dari paparan radikal bebas.
Artikel Rekomendasi