4 Cara Atasi Darah Rendah yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

JAKSELNEWS.COM - Hipotensi atau darah rendah adalah sebuah kondisi ketika tekanan darah kurang dari 90/60 mmHg.

Pada saat tekanan darah rendah atau hipotensi biasanya itu merupakan kondisi ketika darah tidak sepenuhnya mengalir ke otak, arteri, dan organ tubuh. 

Biasanya kondisi darah rendah umumnya menimbulkan gejala berupa pusing, mual dan muntah, tubuh terasa lemas, pandangan buram, dan sesak napas.

Meski gejala darah rendah dapat membuat tubuh terasa lemas dan mudah lelah. Namun kamu tidak perlu khawatir, karena ada cara mengatasi darah rendah dengan cepat yang bisa kamu lakukan dengan mudah di rumah.

Baca Juga: Maudy Ayunda Hadiri Acara Pernikahan Putri Tanjung & Guinandra, Mengaku Senang sang Sahabat Menikah

Melansir dari alodokter, Jika kamu menunjukkan gejala darah rendah yang ringan, kamu bisa menerapkan cara mengatasi darah rendah dengan cepat berikut ini:

1.Konsumsi makanan asin

Bagi kamu yang mengalami gejala darah rendah, kamu disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung garam. Sebab, sodium dalam garam dapat menaikkan tekanan darah.

Meski demikian, kamu tetap tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan yang bergaram atau terasa asin.