5 Cara Atasi Hidung Tersumbat Sebelah yang Bisa Dilakukan di Rumah

Membilas hidung dengan larutan air garam juga bisa menjadi cara mengatasi hidung tersumbat sebelah. Kamu bisa membeli larutan air garam di toko obat atau membuat sendiri di rumah.

Jika membuat sendiri, campurkan saja 1 gelas air hangat dengan ½ sendok teh garam dan sejumput baking soda. Lalu tuang larutan dalam neti pot dan bilas hidung yang tersumbat dengan posisi kepala mendongak.

Lakukan beberapa kali sehari untuk membantu membersihkan hidung dan menjaga saluran hidung tetap lembap. Setelah digunakan, jangan lupa untuk mencuci dan mengeringkan neti pot agar tidak mudah terkontaminasi bakteri.***