JAKSELNEWS.COM - Temu ireng adalah sejenis tumbuhanan yang rimpangnya dimanfaatkan sebagai campuran obat atau jamu. Temu ireng dikenal pula sebagai temu hitam, temu erang, atau temu lotong yang mempunyai nama latin curcuma aeruginosa.
Biasanya masyarakat memakai temu ireng sebagai bahan pengobatan tradisional. Manfaat temu ireng digunakan sebagai bahan ramuan obat alami.
Melansir dari Alodokter, di dalam temu ireng terdapat beberapa nutrisi, seperti karbohidrat, protein, serat, serta berbagai senyawa antioksidan, misalnya flavonoid, alkaloid, terpenoid, tanin, dan polifenol.
Tak hanya itu, tanaman ini juga diketahui memiliki efek antimikroba, antiradang, antiasma, bahkan antikanker. Oleh karena itu, temu ireng diduga bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Inilah Beberapa Dokter THT di Jakarta Selatan yang Profesional
Berikut manfaat temu ireng untuk kesehatan yang dapat kamu ketahui, diantaranya:
1.Baik bagi Kesehatan Kulit
Tak hanya menggunakan skincare, kamu juga perlu menutrisi kulitmu dari dalam. Temu ireng bisa menjadi salah satu cara untuk menutrisi kulit.
Kandungan antioksidan yang tinggi pada temu ireng bisa menjaga kulit dari radikal bebas dan penuaan dini. Sehingga kesehatan dan kecerahan kulit akan terjaga.
2.Meredakan Asma
Menurut penelitian pada hewan, temu ireng diketahui memiliki kemampuan spasmolitik, yaitu merelaksasi otot polos dalam saluran pernapasan sehingga dapat meredakan asma.
Hal tersebut menunjukkan bahwa temu ireng berpotensi sebagai pengobatan asma. Meski begitu, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui efektivitas dan keamanannya.
Baca Juga: Dikenal Sebagai Penari Cilik Berbakat, Na Ha Eun Resmi Gabung SM Entertainment
3.Mengatasi kebotakan
Menurut penelitian, ekstrak temu ireng yang dioleskan ke kulit kepala atau area yang menunjukkan tanda-tanda kebotakan dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mengatasi kebotakan pada penderita alopecia androgenik.
Penelitian lainnya menemukan bahwa losion yang mengandung temu ireng justru dapat menghambat pertumbuhan rambut di ketiak dan mencerahkan kulit ketiak. Meski begitu, hal ini perlu dipastikan kembali apakah itu efek langsung dari temu ireng atau kandungan kimia lainnya dalam losion tersebut.
4.Rematik
Temu ireng bersifat analgesik alias pereda nyeri. Selain itu temu ireng juga mengandung antioksidan yang bermanfaat meredakan rematik. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu cukup merebus 10 gram-30 gram temu ireng sampai mendidih. Setelah itu, minum air rebusan temu ireng selagi hangat.
Itulah beberapa manfaat dari temu ireng yang bisa kamu ketahui, semoga informasi ini bermanfaat.***