6 Manfaat Stroberi untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Menjaga Kesehatan Mata

5.Mencegah kanker 

Vitamin C, asam folat, anthocyanins, quercetin, dan kaempferol merupakan beberapa jenis flavonoid yang terkandung dalam stroberi yang memiliki efek antikarsinogenik. 

Kandungan antikarsinogenik ini dapat melawan pertumbuhan tumor penyebab kanker, serta mencegah metastasis (penyebaran) sel kanker di dalam tubuh. Meminum jus stroberi secara rutin dapat menghindarkan kamu dari bahaya kanker.

Baca Juga: Menuai Pro dan Kontra, Akhirnya Bayi Boneka Ivan Gunawan Dihibahkan

6.Mengontrol gula darah

Para ahli menjelaskan bahwa antioksidan dan berbagai senyawa lain seperti phytochemicals, anthocyanin and ellagitannins yang terkandung dalam buah stroberi dapat membantu mengontrol gula darah.

Selain itu, karena memiliki indeks glikemik yang rendah, stroberi aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kamu dapat memperoleh rasa manis alami dari stroberi sebagai pengganti gula biasa.***