Network
JAKSELNEWS.COM - Otak memiliki peranan yang sangat penting bagi tubuh untuk memberikan perintah kepada seluruh organ tubuh. Jika organ ini rusak, maka organ lainnya pun akan mengalami masalah.
Bahkan jika ini terjadi maka akan berpengaruh sekali pada organ vital, seperti jantung. Oleh karena itu, sebagai manusia tentunya kita harus menjaga otak kita agar tetap bisa berfungsi dengan baik.
Otak yang lemot ternyata bukan disebabkan oleh faktor genetik, hal ini ternyata disebabkan oleh gaya hidup sehari-hari. Jika itu dibiarkan, akan mengakibatkan otak kamu bakal menyusut dan menyebabkan demensia (pikun) atau bahkan Alzheimer.
Untuk menjaga agar fungsi otak bekerja dengan maksimal dan organ tubuh lain bekerja dengan baik, maka perlu juga untuk selalu melatih dan mengasah kinerja otak.
Baca Juga: Ini Dia Manfaat Jantung Pisang yang Perlu Kamu Ketahui
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini penyebab otak kamu menjadi lemot dan cara mengatasinya.
1. Jarang melatih otak
Otak yang jarang dilatih untuk berpikir ternyata dapat membuat penurunan kinerja otak itu sendiri. Salah satu cara untuk menghindari kondisi tersebut, kamu bisa mencoba untuk bermain permainan yang mengasah otak seperti puzzle, catur, atau teka-teki silang.
2. Stress
Artikel Rekomendasi