Mengenal Apa Itu Impostor Syndrome, Tanda dan Gejalanya

Baca Juga: Jonatan Christie Terpapar Covid-19 Setelah Kalah di German Open 2022, Pelatih Beberkan Kondisi dan Gejalanya

-selalu menghubungkan kesuksesan dengan faktor eksternal.

Ada beberapa cara menangani Impostor Syndrome, salah satunya yakni berbagi perasaan kamu dengan teman atau mentor terpercaya juga dapat membantu. Orang yang memiliki lebih banyak pengalaman dapat meyakinkan kamu bahwa apa yang kamu rasakan adalah normal.

Tetapi jika keraguan dan kekhawatiran kamu kian mengganggu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater.***