6.Jus semangka
Semangka mengandung asam amino yang disebut citrulline, yang dapat membantu mengatur tekanan darah tinggi. Juga, citrulline pada semangka dapat membantu tubuh memproduksi oksida nitrat, gas yang melemaskan pembuluh darah dan mendorong fleksibilitas di arteri.
Kandungan ini bisa membantu menjaga aliran darah, sehingga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.***
Artikel Rekomendasi