Network
JAKSELNEWS.COM - Elderberry merupakan salah satu jenis buah beri yang termasuk dalam famili Adoxaceae. Buah ini memiliki ukuran kecil dengan aroma lembut yang khas.
Setidaknya ada 30 jenis pohon elderberry yang tersebar di seluruh dunia. Salah satu jenis yang paling umum adalah pohon Sambucus nigra asal Eropa dan Amerika yang menghasilkan black elderberry (elderberry hitam).
Elderberry memiliki ukuran tanaman yang besar dan biasanya tumbuh secara liar di tanah yang tidak terawat atau bahkan di pinggir jalan.
Buah elderberry banyak digunakan sebagai campuran minuman sirup, jus, soda, jeli, isian pai hingga dijadikan kismis.
Tetapi, bahwa perlu kalian tahu buah berwarna biru kehitaman ini mengandung banyak nutrisi dengan beragam manfaat, mulai dari mengatasi flu hingga menyehatkan jantung.
Baca Juga: Hati-hati! Ini 7 Kesalahan Saat Kamu Memakai Softlens
Berikut manfaat elderberry untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui, diantaranya:
1.Melawan pilek dan flu
Buah elderberry telah digunakan secara turun-temurun untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengatasi pilek serta flu.
Artikel Rekomendasi