4 Manfaat Konsumsi Makanan Pedas Bagi Tubuh

• Membantu diet 

Mengkonsumsi makanan pedas juga bermanfaat untuk membantu proses berdiet. Hal ini dikarenakan kandungan capsaicin yang ada dalam cabe dapat membakar kalori dalam tubuh lebih banyak selama 20 menit setelah kegiatan makan berlangsung. Sebab, selama mengkonsumsi makanan pedas, tubuh akan bereaksi dengan zag capsaicin dengan adanya peningkatan kerja metabolisme tubuh yang bisa mengurangi lemak lebih banyak. Sehingga sangat disarankan bagi anda selama melakukan program diet untuk rajin memakan makanan pedas. 

• Berumur panjang 

Selain itu, mengkonsumsi makanan pedas juga bisa memperpanjang umur. Hal ini dikarenakan memakan makanan pedas bisa meningkatkan sistem imun tubuh, mengurangi resiko terkena kanker, serangan jantung, stroke hingga gangguan pernafasan. 

Maka tak heran jika beberapa hasil penelitian mengatakan bahwa para penyuka makanan pedas cenderung memiliki kesempatan untuk berumur panjang dibandingkan orang - orang yang jarang memakan makanan pedas. ***